Small Group Fitness – gemeinsam erfolgreicher!

Training in einer kleinen Gruppe kann manchmal der entscheidende Schritt zu mehr Bewegung im Leben sein.

Alleine siegt bei Ihnen immer der innere Schweinehund? Im Fitness-Center fühlen Sie sich nicht wohl? Sie wollen mehr im kleineren, vertrauten Rahmen üben und dabei aber auch nicht auf eine individuelle Betreuung durch einen Personal Trainer nicht verzichten?

Dann ist Training in der Kleingruppe genau das Richtige für Sie – Small Group Fitness zusammen mit Gleichgesinnten!

Auch im Kleingruppen-Training erhalten Sie Ihre individuelle Betreuung – denn die Gruppen bleiben stets überschaubar, mit meist  3-5  SportlerInnen (auf Anfrage auch mehr). Daneben können Sie in diesem Training mit fixen Terminen und fixen Kosten rechnen. Die einzelnen Trainingseinheiten sind aufeinander abgestimmt – Sie können aus folgenden Angeboten wählen oder auch gerne im Zuge eines einzigen Kurses verschiedene dieser Trainings kennen lernen:

  • Fitness Training
  • Cross Training
  • Zirkeltraining
  • Aerobic
  • Pilates
  • Yoga
  • DeepWork

Erfolgreich
trainieren in
kleiner
Gruppe

Das Training in kleiner Gruppe multipliziert den Erfolg jedes Einzelnen – denn positive Gruppendynamik wirkt ansteckend und bringt alle wieder ein Stückchen voran.